PATRU motive pentru care să consumi apă oligominerală. Ce efecte are asupra organismului

Tu te-ai gândit vreodată ce efecte ar putea să aibă apa oligominerală asupra organismului tău? În primul rând, trebuie să știi faptul că este o apă de calitate superioară, care din punct de vedere microbiologic este pură. Calitatea apei pe care oamenii o consumă este foarte importantă pentru sănătate. În plus, hidratarea reprezintă o nevoie umană de care nimeni nu trebuie să fie privat. În cele ce urmează, vei descoperi câteva motive pentru care ar fi indicat să consumi o astfel de tipologie de apă.

Iată ce efecte benefice are apa oligominerală asupra organismului tău:

• Piața abundă în diverse tipuri de apă, de la cea care are vitamine, până la cea specială pentru bebeluși. Multe persoane aleg să cumpere apă în funcție de gustul pe care îl are sau de preț. Însă, nu toți realizează că unele tipuri de apă de pe piață ar putea să nu facă bine sănătății. De aceea, trebuie să fie luate în considerare diferențele dintre ele. Apa oligominerală poate fi o opțiune optimă, pentru că are un conținut redus de potasiu, spre deosebire de alte tipologii de apă, aspect important pentru sănătate. Dacă vrei să faci o astfel de alegere pentru sănătatea ta, poți cumpăra apă D’ora de aici, de la Scufita-rosie.ro. Poate fi utilizată atât pentru hidratare, cât și pentru prepararea mâncării.
• Pe de altă parte, o apă oligominerală conține o proporție definită de minerale, fiind un lichid ce provine dintr-un bazin subteran. De aceea, specialiștii recomandă ca această tipologie de apă să fie consumată nu doar sub formă de hidratare, ci și la prepararea hranei. Poate fi integrată cu succes și în alimentația zilnică a unui copil, fără să existe contraindicații.
• De asemenea, pentru că apa oligominerală are un nivel scăzut de săruri, este recomandată și persoanelor care se confruntă cu anumite probleme de sănătate. De exemplu, apa poate fi consumată nu doar pentru acțiunea diuretică, ci și pentru ca organismul să nu fie determinat să rețină mult prea multe fluide. Cu alte cuvinte, să nu apară retenția de apă în corp. Totodată, acest tip de apă poate fi băut și de persoanele care au hipertensiune arterială, disfuncție urinară sau boli cardiovasculare. Poate preveni apariția pietrelor la rinichi. Celulele din corp absorb cu rapiditate substanțele minerale regăsite în apă.
• Nu în ultimul rând, trebuie să reții faptul că apa oligominerală este recomandată de specialiști și datorită modului în care acționează asupra eliminării acidului oxalic și a celui uric. Consumarea acestui tip de apă ajută și la diminuarea clorurii de sodiu din organism sau a azotului ureei. Cu alte cuvinte, poate ajuta la crearea unei protecții pentru organism, nelăsând să se formeze diverse infecții bacteriene.

Integrarea unui astfel de lichid în alimentația zilnică ar putea reprezenta o opțiune benefică pentru sănătatea ta. Apa oligominerală poate fi consumată, fără contraindicații, și de cei mici. De exemplu, mămicile pot pregăti hrana folosindu-se de această apă. Pentru că are un conținut redus de săruri, poate reprezenta un real „izvor” de sănătate pentru organismul tău. Așadar, dacă vrei să îi dai organismului un altfel de „refresh”, poți apela la această soluție.

Sursă foto: Pexels.com